《你对苏东坡有丁哪些了解》
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1、忘掉你曾经拥有的一切……就当你是赤裸裸的刚来到这个世界，你对自己说：让我从头开始吧!你不是坐在废墟上哭泣，而是拍拍屁股朝前走去，来到一块空地，动 手重建。你甚至不是重建那失去的东西，因为那样你还惦记着你的损失，你仍然把你的心留在了废墟上。你要带着你的心一起朝前走。
2、人在寂寞中有三种状态。一是惶惶不安，茫无头绪，百事无心，一心逃出寂寞。二是渐渐习惯于寂寞，安下心来，建立起生活的条理，用读书、写作或别的事务来驱逐寂寞。三是寂寞本身成为一片诗意的土壤，一种创造的契机，诱发出关于存在、生命、自我的深邃思考和体验。
3、每个生命都是奇迹，每段经历都是缘。
4、从内在转化开始，借感恩的力量，珍惜已经拥有的，别执著已失去的。
5、要求进入别人的国度，可以是一种暴力。为所爱保留空间，便是为关系留有余地。
6、独善其身的孤独是“拥有”孤独，但更精彩的孤独是能“享受”的孤独，独立地合群，乐于分享正能量。因为能分享，才是真正拥有。
7、放下是泰然的，无须毁灭过去，而是肯定过去，让过去成为生命的一部分，态度包容和慈悲。
8、真性情:一面是对个性和内在精神价值的看重，另一面是对外在功利的看轻!早起，活得真性情!
9、没有任何命运保证苦不再来，康复了不会再病，别幼稚妄望一劳永逸的治疗，和不劳而获的幸福。
10、无法放下只是习惯，跟爱无关;无法忘记不等于还有爱，那只是惯性，甚至是惰性，因为你害怕孤独，害怕自己，独立不起。
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