《杜甫途中瘦马》
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1、工作要不拖延，能敬业而不偷懒;
2、有沉潜的蕴酿，才能奋发生命的动力。
3、心观念处：以「心」为所缘而禅修，并且如实见到心只是心，不是实有、不是实体、也不是自我，它既非我亦非它。
4、以仁慈代替武力，才能得到永久的和平;
5、正念：即忆念不失*，也就是在做或想任何事情之前，要有觉知地知道它。
6、佛陀具足智慧所以能如其本来的看待一切事物，因而我们修行就应该是要学习佛陀那样的智慧。
7、我们是拥有优越心智能力的人类，不需要害怕鬼神或任何其它东西;也不需要到处去寻求庇护，因为自己才是自己的庇护。
8、佛教最反对愁惨、苦恼、悔罪、郁闷等心理状态，认为这些都是体证真理的障碍。
9、遇事忍为妙，忍能解灾危;
10、所有宗教都教导同样一件事：修练身心，止恶行善。
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