《枕上作宋陆游》
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1、在浮躁的时代，没有人能静如止水。每个人都像在水中做布朗运动的小颗粒，在热运动的海洋里，踉踉跄跄，被撞得东倒西歪。
2、瑜伽是一门博大精深的学问，是会为人带来健康和快乐的。
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4、平民身处红尘中，每一个人都有自己的故事，带着一颗无比苍桑的心、敏感的心、感恩的心、谈泊的心来品茶，人与茶有共鸣，心头涌现苦和甜蜜，苦乐便知，这就是茶，便是生活
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6、夜色渐渐暗下，心缓缓平静，不知心中的你有没入睡。送上我温馨的祝福，洗去你一天的烦恼，一句“晚安”送你进梦想，醒来你的会觉得明天更美好。
7、平静是最好的状态，无论是平静的拼尽全力，还是平静的等待结果。追不上别人的节奏，也无需去追。保持住自己的节奏，吃自己应该吃的，做自己应该做的。学习赞美别人，同时赞叹自已，这是定力，内心的定力。
8、书，心画也。〔中〕扬雄：《法言?问神》
9、忍得住。要克制自己的欲望克制自己的仇恨克制自己的浮躁，心平气和才能走得更远。
10、品茶是一份享受!我和我的影子独处：有了一杯茶!亦品味着人生的厚重：一个人独坐浅尝。
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