《辛弃疾《摸魚儿》(》
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1、一个人除非消除他自己精神上的一切障碍，否则是无法进步的。必须使他的心灵处在一种空无一物的状态，甚而将其原有的技巧本领清除才可。愈能知觉，愈能感性，必愈能放出自己所学的，如此可常心灵的清新与未受昔日的污染。
2、截拳道并非建立在技巧或说教的基础上的，它只是表现真正的你罢了。惟有不受中心，圆周局限时，方有真性可寻。一旦能完全自由地表达你自己，你将是无形的形，又适于所有的形。只是个名称罢了。
3、人天赋所具的纯洁心灵与空无一物的心理系，使其四肢可善用此等性质，以运用自如。四肢一以不可视见的精神，使得心灵、身体、四肢，处于最大的活力。
4、人是不能轻易总结的，因为等你再走出50步，你会发现你的总结是非常幼稚的，是自己想当然的总结。
5、至不知之地步便是死亡;然后方可复生。一旦自由所做的自无所谓对与错。
6、人生没什么，高高低低很自然的，没有低哪有高呢?
7、人到了忘我之境界，自身与外界亦皆消失了。
8、也就是他们都受到自己仅知的某种形式的拘束!真实的观察，只有在放弃形式之后才可以获得，而真正的自由意见，也只可在跳出制度以外才能发生。
9、破坏了谐和与安定，所发展出的技巧，都属于花巧不实的。
10、欲深信自由的可贵，心灵必需学习正视生命，不受时空所限之生命。自由是存在于知觉意识内的。注视中切勿停止悟解，欲深悟与生活于现在，昨日的一切均需抛却。
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