《呼是什么意思》
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1、18. 正念并不只是专注于一个对象上，觉知到困扰，亦是种正念。
2、一般的做法就是追求，向外在拼命地追求，希望得到物质，希望改变别人，希望事事顺自己的心，希望每个人都对自己好。
3、02. 错误想法的结果是困扰和烦恼。
4、真正的善，通常是单纯的。仅管单纯是那样具有魅力，那样有益的东西，但单纯的人，实在少得令人惊奇。
5、强迫自己去相信与接受某些不了解的事物，是政治，不是宗教，也不是睿智。学诚法师禅语20句（九）
6、06. 只须对你自己的所做所为保持正念，这就是修行之道。
7、大多数人都想改造世界，却罕有人想改造自己。
8、45. 所谓稳定的修行，是在每一个姿势中——不论行、住、坐、卧，都保持正念。
9、13. 小心「落井之仁」：这情形是你想去帮助别人，结果，不但你没有将他们拉上来，反而被他们拉了下去。
10、冒险专家的乐趣并非来自危险本身，而是来自他们使危险减至最低的能力。
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