《黄帝内经怎么四十六篇》
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1、你渴望的程度，是你能力唯一真正的限制!我们的大脑只能装一件事，你不是充满渴望，就是正在充满恐惧!你要想尽一切办法让你的渴望大于你的恐惧!这样无论你遇到仼何挑战，当别人不看好你的时候，你仍然可以看好自己!
2、受够了，所以改变了;改变了，所以成功了!“穷则变，变则通，通则久。”这句话出自《易经》。这里的“穷”，不是现代意义的“贫穷”，而是指“极点，尽头”的意思。这句话是说，事情到了尽头或发展到极点的时候就要发生变化，变化才能畅通，畅通才能持久。同样，人在穷困艰难的时候，就要想办法改变现状，改变了才能走出困境，才能发展。
3、没有期待才是最安全的。
4、人生百年也就是在弹指间，潮起潮落那也就便是一天，很多的时候，我们不去执着的时候，有的东西反而是悄悄的来了，有的事情反而顺利成章的解决了!真的是“放下不是放弃，轻松不是懈怠。
5、重新讲你生命中的故事!在生命中关于成功、健康、幸福这3大部分，我们只能选择扮演两种角色：悲惨的输家或天生赢家!我们每天见到100人当中，有80人 他们都非常需要被关心及被同情!只要听他们开口说话都是：如何身体不舒服，或是感情如何受伤，如何被不公平的对待或投资失败⋯
6、爱是恒久的忍耐又有恩赐、爱是不自夸，爱是相互包容，爱是不做让自己觉得害羞的事情。
7、春天最美的是什么?他们说云、花、 绿叶。其实最美的是春天的风，如果没有 风，云也不飘了，树叶也不动了，湖面也 没有涟漪了，好的主持人就要像春风一 样。
8、2009年11月4日湖南省电视艺术家协会第四次代表大会上当选为副主席。2010年入选“电视节目主持人30年年度风云人物”。2011年12月，当选第十届湖南省政协委员。2013年3月汪涵出任《天天向上》制片人。
9、『如果你只是等待，发生的事情只会是你变老了。』开始行动吧!不要管别人怎么说!开始行动吧!就算失败又如何，因为你已经不在原来的位置上，往前了不少! 开始行动吧!不要让80岁的自己有仼何遗憾!开始行动吧!万一成功了，会有多么的为自己感到骄傲!开始行动吧!你的坚定会吸引无数的人来帮助你!
10、到了40岁的时候就在考虑将来以一个什么身份和世界道别，如果是以一个主持人的身份我都不好意思挥手，不好意思回头去看看我曾经走过的世界。来过一场，你给这个世界到底留下了什么呢?所以，一定要去做点什么。
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