《浪淘沙 邓剡 翻译》
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1、强化心不像健身般只要动一动就好，而是将心带至一个「止」的状态，使心得到休息。
2、人搭言语知高低，水搭探杆知深浅。
3、时常被莫名的情绪反应所束缚之人，就如落雨的湖面般，难以感受到平静安详之美。
4、再大的境界也抵不过观照。
5、认命并非被动—你必须持续设法让自己面对现实，而不是一再自欺。
6、忙碌采蜜的蜜蜂、安然入睡的燕子，就如同被琐事缠绕的世间人、宁静思维的修行人。
7、不肯遗弃真理的人，将与佛法同在。
8、圣人不必在心中构筑任何身心状态，也不意图去架构或摧毁任何状态。
9、生活里要学会解决烦恼的方法，不能对负面情绪听之任之，未来会发生什么，关键就在于当下减轻忧伤和结束忧虑，化解内心世界的那些沮丧和悲伤，让那些积极的信念充实自己的人生价值观。
10、美景当前不可贪图。看到就想要，我们就输了一回;听到不顺意的话，就产生憎恶的反应，我们又输了一回。
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