《书愤陆游其一朗读》
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1、70. 正念与觉知是唯一能使我们明了内心的方法。没有正念，就听不到内心的良知;没有正念，就守不住我们的根门。
2、67. 每个人都有他们自己自然的步调。你们的修行将不会完全相同。别操心这个。重要的是你只要继续保持警醒、努力、保持正念，并让事物顺其自然。
3、74. 妄心既寂，幻相何生?
4、08. 一切的痛苦皆源自于错误的知见——对事物持错误的看法。
5、62. 所有的念头和困惑不在耳里生起，它在心中生起!
6、01. 在你发怒的时候，要紧闭你的嘴，免得增加你的怒气。
7、我们的幸福不能建立在外在的事物上，因为外在不是我们主观意愿可以决定的，是会变化的。
8、人，而且只有人才能成佛。
9、55. 我们必须在我们的内心里见到法，而后才会有一种更确然的平静存在。
10、72. 若离心念，忘情去执，知见不生，则无一切境界之相。
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