《浣溪沙元好问古诗赏析》
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1、不要认为修行就是枯坐蒲团、不吃人间烟火。
2、正念——让心稳固地沉入所专注的目标，不散乱、不飘浮。
3、什么是苦圣谛呢?生是苦，老是苦，死是苦，愁虑、悲哀、痛苦、忧伤、烦恼是苦，与所讨厌的在一起是苦，与所喜爱的分开、别离是苦，不能实现追求、愿望是苦。
4、不同的烦恼是用不同的方式来处理的。
5、在散播慈爱的时候，闭上眼睛，先祝福自己，希望自己开心，希望自己快乐。
6、佛陀揭示了世间的真相以及生命的本质，同时也指出了一条通往生命超越、导向人生解脱的大道。
7、佛法超越其他文化、学问的智慧，主要表现在“涅槃智”，它也是佛法智慧的心髓。
8、另一个是「爱别离苦」， 就是他所贪爱的东西变坏了、丢失了或他亲爱的人离开他、去世了， 他就觉得非常伤心。
9、思慧，是指经过自己的深思熟虑，再加上修行的体会，得到领悟，把道理完全弄清楚了，变成自己的一种哲学观、世界观、人生观。
10、生命，就是在烦恼的支助下，由所造作的业(行为)带来的结果。
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