《蜻蜓北固口怀古辛弃疾》
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1、42. 具有正念的人能够坚守，并且不断地重建自己，拉自己回来，以这种方式训练、修习、开展他自己。
2、大多数人都想改造世界，却罕有人想改造自己。
3、28. 唯有正念能使我们觉察到瞋怒的生起。
4、一个聪明的人看他人，是以智慧来看，而非愚痴。如果我们以智慧来看，我们可以学到很多。可是，如果我们以愚痴来看的话，我们只会找到他人的过失。
5、23. 健全的人格是你最大的资产，它会使你具备解除生命中危机的力量。
6、05. 假使心的烦恼(杂染)很多，「道」就无法呈现。可是，如果我们对「道」的领悟很强的话，那么，烦恼就无法彰显。
7、自私是人与人之间问题的根源。
8、70. 正念与觉知是唯一能使我们明了内心的方法。没有正念，就听不到内心的良知;没有正念，就守不住我们的根门。
9、佛教的戒律可以说是我们实现成功人生的方便之路。
10、02. 错误想法的结果是困扰和烦恼。
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