《读书宋陆游归老宁》
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1、08. 一切的痛苦皆源自于错误的知见——对事物持错误的看法。
2、47. 认识你自己的身体和心，少欲知足，不要去执着教法，也不要去握持情绪。
3、33. 健全的身行和言语在于一颗正确训练的心本身。
4、社会正如在竞技场中的罗马少年，对于倒下去的剑客毫不怜恤。
5、84. 无求，即心不生;无着，即心不灭。不生不灭，即是佛。
6、佛陀的启示禅语20句(一)
7、56. 别认为只是闭着眼睛坐着就是修行;持续不断地修行，是在行住坐卧的当儿，就拥有修行的态度。
8、27. 要净化生命、灭除苦痛、进入圣道，以及觉悟而解脱苦海的唯一方法，就是正念。
9、45. 所谓稳定的修行，是在每一个姿势中——不论行、住、坐、卧，都保持正念。
10、历史会不断的重复循环，是因为人会犯同样的错误。
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