《伤心难过了怎么办》
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1、舍，是平等的心态，就是要怨亲平等，对怨家和亲戚朋友都一视同仁，在顺境、逆境面前，不起爱恨之心，以平常心平等处之。
2、要想得到幸福，就得有合理的方法。
3、人间最自由平等的事，是心内有一个真如。
4、老年时，要懂得保健的习惯，晨昏里才能照顾自己。
5、镜上灰尘，擦拭即净，大地黑暗，日出即明;
6、人贵自立，自立必先能自强。勿依赖人，勿强求人，他人无论亲疏，皆不可依赖。
7、就像蜜蜂只汲取花蜜、毫不破坏花瓣的美丽和芬芳一般，仁者随缘而住，亦只是汲取智慧，而不迷失于他物之中。
8、众生妄想，一悟即了：痴迷无明，证者了知。
9、你大我小，不争吵;
10、强烈的我执：以自我为中心，去面对世间的一切;或执著自己拥有的一切为我，如执身为我、执名为我、执财富为我等。
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