《什么是解说词》
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1、将心放在行走发生的动作本身，就是正念;清楚地了知行走，就是正知。
2、道圣谛——关于导致断除烦恼、解脱生死的方法的真理。
3、“智”非常难以用语言表达，即使讲出来也很难被人理解，因此只有经过修行证悟，才能完全明白。
4、这个智慧是被佛教列为最重要，般若思想就是大智慧才能够到彼岸，智慧才能够到彼岸，彼岸就是解脱，就是解脱。
5、世间万物都是无常的，它们一直受到生灭的逼迫，所以称为“苦”。
6、所以觉悟，有智慧的跟没有智慧的(是)完全不一样的。
7、灭圣谛——关于烦恼的完全断除、生命的彻底解脱的真理;
8、一开始学佛，一开始我们一定要彻彻底底地觉悟这个世间的无常性，无常处处的存在每一个地方。
9、正知——对当下所做的每一件事时刻保持清明、觉醒。
10、思慧既包含逻辑思维，又超越逻辑思维，可以用来指导修行，但是也不大得力。
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