《杨万里下元日注释》
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1、愤怒和厌烦的根源是无明，无安全感。
2、有了品德、戒行，就不会在言行上做出伤害他人、危害社会的行为，就不会成为违犯性烦恼的奴隶。
3、由于从前的福德因缘力量，再次听闻正法，如法修行。
4、投引六道随一的果报中，令所蒙受的苦乐果或因缘条件圆满不圆满的业，称为满业。
5、前一刹那已灭去，现在刹那正在坏灭，未来的刹那也必将坏灭。这就是“无常”。
6、玛欣德尊者关于生命的本质的禅语20句
7、一，要有慈悲心。二，试着从别人的角度去考虑。三，要有智慧，就是了解自己所感知的东西只是从自己的角度看到的，并不是实相。
8、所谓的修行，就是修习戒、定、慧，培育品德、平静和智慧。
9、在佛教中还有一种很重要、很实用的修行方法——保持正念正知。
10、戒定慧三学是次第的关系，即循序渐进的关系。先要完善自己的品德;有了品德，就应尝试让自己的心平静;内心平静了，应进一步提升智慧。
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