《水亭陆游翻译》
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1、超越身份的局限，找到身份以外的你，找到不曾变化的我们清明自在的心，让我们的生命展现出它本有的如黄金般璀璨的价值，照天照地，熠熠生辉。
2、止口不如静心，从源头清理才是治本之道。
3、09. 我们拥有一切，可是，如果我们不知道如何运用这世间的事物，它们对我们而言，都将毫无意义。
4、一盏灯点燃另一盏时，没有一盏会因之减弱;当一颗心照亮了另一颗心，它会使你内在更为光明。
5、凡夫说话都是“烦恼心”驱使，越说越躁动，越说越烦恼。
6、94. 不要让邪恶的意念、不良的情绪在你心中生根，你应该把他们当成「癌」一样，小心防范它们的感染。
7、45. 所谓稳定的修行，是在每一个姿势中——不论行、住、坐、卧，都保持正念。
8、78. 藉由持续不间断的「正念」和「正知」来训练心。
9、任何一个人的身上都可能拥有你所欣赏的人格特质。
10、28. 唯有正念能使我们觉察到瞋怒的生起。
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