《白居易诗心宽身宁是》
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1、我们修行是为了要看到原本的心。所以我们必须训练心去认识法尘，并且不迷失在它们之中。
2、每个人的人生，都是在这长长的时光里，度过自己一段存在的时光，自然的来，自然的去，人生怎么活，一种是心情的平坦，一种是学会了忘记，总不至于抱怨生活的尘土飞扬，天上的刮风下雨，都是一种自我的疗伤，世间多少恩仇纠缠，不随风去，便随水流。
3、理解生活，就需要尊重生活，做生活的信仰者，用一份虔诚和温和，努力和包容，穿梭在风雨，欣赏着花开。一段往事须送远，何苦沉沉在心地，时空的过往，镌刻着一切，模糊着一切，许多故事都成了时光的印记，每一个过客也都是岁月的致敬者，心地与脊梁，平坦坚强。
4、耐苦比寻死需要更大的勇气。
5、人生向前，希望生命积极的改变，充满信念，充满乐观，自己的改变，就是世界的风景，平生洒脱意，都在旅途中，用你的念头镌刻着这个世界的崭新，别在意它是风雨交加，还是柳暗花明。
6、察觉自己的情绪，不要被情绪低潮愚弄了。
7、人生的悲欢离合，酸甜苦辣，皆系于心，心态若安好，就没有过不去的坎。
8、如果你学不会妥善应付挫折感，就会发现自己老是在生气。为了你自己好，千万别把日子弄得那么难过。
9、平凡的生活，也要相信自己，学一学玄装法师西天取经的坚持和努力，不松懈，不放弃，不就是受点身体上的辛苦吗，全当是一种磨练，不奢望完美，也不放弃向完美努力。
10、你能在自己能力之内，轻易地为这世界增添快乐。怎么做呢?对寂寞失意的人说几句真诚赞赏的话。
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