《为什么说兴 百姓苦》
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1、47. 认识你自己的身体和心，少欲知足，不要去执着教法，也不要去握持情绪。
2、17. 直接、单纯并正念地如实生活。
3、55. 我们必须在我们的内心里见到法，而后才会有一种更确然的平静存在。
4、任何一个人的身上都可能拥有你所欣赏的人格特质。
5、37. 把握第一个念头，它影响我们对人、事、物的观感，决定自己眼光投注的重点，当然也左右思考和行动的方向。
6、99. 多认识一点自己的心性，就多得到一分光明。
7、只要你觉得对的事，就去做—反正你做了有人批评，不做也会有人批评。
8、当每个人都陷入错误时，每个人都是对的。
9、06. 只须对你自己的所做所为保持正念，这就是修行之道。
10、49. 假若我们拥有正念，我们便会看到我们内心的状态。
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