《白居易南湖早春写作背景》
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1、“得到禅定”的意思就是指“有了觉性”，也就是在一切行住坐卧当中能知道和看见身体的感受，以及能知道和看见内心的感受与念头，例如情爱、欢喜、瞋恚、愤恨、妒忌、忧虑、苦恼、昏沈、悲伤等。
2、在佛陀的教法中，四圣谛可算是其中的心要了;四圣谛是：苦谛、集谛、灭谛、道谛。
3、第三种由因缘和合生起的苦，却是第一圣谛中最重要、最具哲理的一面。
4、人格的可贵，是在功名富贵之外;
5、有丰富的内涵，才能散发优雅的气质;
6、隆波田禅师禅语20句(三)
7、佛陀教导的是：当看见念头或当思惟的时候，放下念头并「保持觉性看着它」，这就叫做VIJJA(明)或智慧。
8、根据佛教哲学，世间并无永恒不变而与物质对立的精神，可以被视为“自我”、“灵魂”或“个我”者。
9、培养觉性是能使心达到寂静状态的方法。
10、真正的定是要坚定我们的心，是要坚定地去工作。
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