《兆宁诗集》
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1、知足是一种心态，一种人生修养，其实生活没什么埋怨的，快乐是很简单的，快乐就是要有目标有追求;保持一颗纯真的童心;发自内心的微笑;懂得去宽容他人。无论在生命中是会遭遇有多少的困苦、艰难和波折，我们都是要保持淡然的心态。
2、人生有巅峰也有谷底，不可能处处是谷底。因为顺境或巅峰而趾高气扬，因逆境或低谷而垂头丧气，都是浅薄的人生。面对挫折，如果一味地抱怨，那你注定永远是个弱者。有一种痛很痛，痛到左心房，之后便是绝望。不要期待，不要假想，不要强求，顺其自然，如果注定，便一定会发生。
3、如果你不快乐，那就出去走走，世界这么大。学会低调，取舍间，必有得失。人生的终点，不是在山水踏尽时，亦不是在生命结束后，而是于放下包袱的那一刻。当你真的放下，纵算一生云水漂泊，亦可淡若清风，自在安宁。
4、人生不能靠心情活着，而要靠心态去生活。生活的强者，会及时调整自己的心态，让心情时常保持积极向上，充满阳光。被心情左右的人常迷茫，左右心态的人常快乐。
5、人这一辈子，要经得起谎言，受得了敷衍，忍得住欺骗，忘得了别人的诺言。慢慢的才知道：坚持未必是胜利，放弃未必是认输。优雅转身，给自己一个迂回的空间，学会思索，学会等待，学会调整。人生，有很多时候，需要的不仅仅是坚持，更是迂回前行的洒脱。为了前路上的风景，过去的曲折都是值得的。
6、我们总在追求完美，结果难遂心愿，把自己弄得疲惫不堪。不完美又有何妨，再好的玉都有瑕疵，再纯的金子都不是纯金，完美的人生活在我们的想象中;即使失败也是可以的，只要你认真地奋斗过，努力地追寻过，就算失败了，也可以让你心中无悔，为你拓宽阅历积累经验。
7、人生苦短，何不淡然。生命不轻言放弃，最好的学习是对过去的反思，最好的教训是你曾经历过的失败。也许现在你正面临一些困难，但是你别忘了，生活总是在向前，明天总是会更好。
8、感谢那些看透了我，却还一直陪在我身边的人。等待，有时候并不是相信那个人还会回来，而是因为还有爱。别人说你变了，是因为你没有按照他的想法活罢了。别人怎么看你不重要，唯一重要的是你很喜欢真实的自己。别人怎么看你不重要，重要的是你很喜欢真实的自己。
9、人生似水，有容乃大。宽恕无法改变过去，净化心灵，贵在自我。当你说累的时候，或许是心累了，或许是人累了，便很想安静，试着除去一天的浮躁，找一块安静的净土，给心灵放一个假，来静静地聆听净化心灵的音乐。
10、活着并快乐着，便是最大的幸福。人生有顺境也有逆境，不可能处处是逆境;无论你的生活是苦还是甜，你都是你自己人生的调味师;无论是忧还是乐，你都是自己人生的调琴师。
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