《腊日唐杜甫的注解》
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1、不知如何对抗忧虑的人，往往英年早逝。
2、拥有美好的心态，就会盯住今天，抓住现在，筹划明天，就会用豁达去战胜狭隘，用坦然去拥抱人生，让浮躁归于平静，让生活充满阳光。
3、在时间与财富之间，财富是有形的存在，而时间是无形的，对于时间的消耗很难引起我们的觉察，如果我们不自省，时间就会消逝得更快。
4、你的心态就是你真正的主人。不能控制自己的遭遇，却可以控制自己的心态
5、如果你喜欢的事情不具备未来的意义，就要尽量少做。
6、不要忽视小小的坏习惯，因为阻挠人们成功的很有可能就是这微不足道的恶习。
7、所有这些疾病，都是互相关联的，它们就像亲戚一样，都是因忧虑而产生的。
8、心态的态字，拆解开来，就是心大一点。
9、人生要在忧虑毁了你之前，先改掉忧虑的习惯。
10、人生的路太长，也太不平坦，祸兮福所倚，福兮祸所伏。转念一想，就是能够以一种思辩的态度看待人生，这样，不论何时何地，我们在精神上就容易立于不败之地。
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