《苏东坡诗集大全》
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1、一个人在他身行、口说、心思的当下就得到了，佛陀教导我们只要关注当下而不要回到过去或去到未来。
2、我们都已修学佛法达到某种程度，应该都很看重佛法，但实际上正好相反，我们并没有真正看重佛陀的教导，因为——我们都倾向于看重外在的事物，都从外在来谈佛法。
3、当内心生起苦恼时，我们不会抓到苦恼;当内心追求快乐时，我们会知道这不是正思惟，知道今天的快乐是明天的苦恼。
4、我们的心喜欢去执取一些虚幻不实的东西。
5、报告要不隐瞒，能积极而不颓唐;
6、事实上，我们的心本来没有苦，它还是它自己本来那个样子并没有什么改变或不同。
7、正知：即了知，也就是在我们想事情的当下完全地了知它。
8、假若我们这样不断地观想，我们的心就会清净与柔和。这是个人生命中幸福、发展与繁荣以及人类社会中共同工作与生活的美丽诗篇。
9、当我们想到自己的苦以及我们是如何经历它们，就应该要了解别人的苦并知道该如何对待他们，意即同病成知己、患难见真情。
10、隆波田禅师禅语20句(六)
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