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怎么样控制情绪

《怎么样控制情绪》

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怎么样控制情绪

1、

2、5.制定计划,按部就班逐步实现。

3、

4、22.生活中没有过不去的难关,生命中也没有离不开的人,如果你不被珍惜,不再重要,学会华丽的转身,你可以哭泣,可以心疼,但不能绝望。

5、

6、1.2022把鸡毛蒜皮~换成风和日丽。

7、

8、

9、

10、想象困难做出的反应,不是逃避或绕开它们,而是面对它们,同它们打交道,以一种进取的和明智的方式同它们奋斗。早安!



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