《黄上古诗》
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1、在佛教的绘画与塑像里，佛的容颜，永远是快乐、宁静、满足而慈悲的，决看不到有一丝受难或痛苦的痕迹。
2、正念：即忆念不失*，也就是在做或想任何事情之前，要有觉知地知道它。
3、中道心如同砝码，可以让我们平衡而不致太过生气或贪婪，那是能轻易毁掉一个人的。
4、生活中快乐的感觉和快乐的境遇，是无常的、不永恒的、迟早要改变的。它改变的时候，就产生了痛苦、苦恼、不乐;这种变迁都包括在变易的苦中。
5、持守善德的人不会伤害自己或他人，而且拥有一颗平常心，因为当我们心恢复平常的状态，我们是不会杀生、偷盗、抢取别人东西或犯奸淫之行的。
6、担当老大，能够领导群伦，固然很好;做个老二，配合成就他人，也很伟大。
7、在高峰的时候，且慢高歌;
8、我们由于不知道这种微细的烦恼，所以把苦看成是乐的，而事实上，它是白光中的一丝黑暗，还是会不知不觉的剎那生起。
9、不管你正在想什么，都要跟随着内心生起的任何东西，要知道并且看见它。
10、天堂在心内，地狱在心内，涅槃也在心内。
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