《金鞭是什么意思》
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1、修自他交换，tonglen，菩提心;这样就能升起并增长真正的勇气和信心。
2、从四圣谛可以看出，佛陀的教导是以生命为本，特别是以人生为根本的。
3、在行走时，保持持续地觉知禅修业处，这是在修止;持续地观照行走的名色法，或观照名色法的无常、苦、无我，这是在修观。
4、佛说，十善业道、因缘果报没有穷尽的道理。
5、上班一族禅修，短时间但多次的禅修(打坐)，重点是要有持续性。
6、生命并非由所谓的上帝、生主、大梵天、大自在天所创造的，也不是由佛菩萨的创造的。
7、根据佛教，所有的名法(心理现象)都必须有目标，而且总是在执行认知目标的作用。
8、空是什么?就是缘起无自性。
9、同轮十二因缘的感果次第，应为：六因六果 ―― 即无明、行、识、爱、取、有六因。
10、关于烦恼的禅语20句
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